古時為了感謝土地公及諸神的保佑，因此準備了豐盛的餐宴來祭拜，俗稱之尾牙，現在則是公司為了犒賞員工過去一年來的辛勞，所以在年末時舉辦尾牙。

而一般家中更會準備掛包或潤餅來表示歲末的慰勞以及為新的一年祈福之意。

無論是家中，或是公司的尾牙，都免不了來頓大魚大肉的豐盛饗宴。

根據牙醫師表示：「飯只要吃15分鐘，口腔馬上呈現酸性」，而繼聖誕節、跨年至現在尾牙的大吃大喝，連續好幾天的大餐，讓口腔呈現酸性的速度遠遠超過原本清潔牙齒的速度，因此在這段時間也導致急性牙痛的發生頻率增加，更也可能導致蛀牙風險提高。

在想要快樂尾牙，又要一口好牙的情況下，要如何維持牙間快樂之旅呢？

第一招：飯後漱口-不僅將殘留在口腔的殘渣沖蝕，更能利於口氣清新。
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第二招：飯後不馬上刷牙-飯後建議等45分鐘後唾液中和口中酸性後再去清潔牙齒，千萬不要馬上吃完就刷牙。因為飯後口腔呈酸性，如果加上牙刷等工具的使用，會加速攻擊牙齒，增加蛀牙的風險。
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第三招：拒絕含糖飲料，只喝白開水。
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第四招：萬惡來源都是因為吃進太多，那不仿把口罩帶上與美食說掰掰吧！
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不只要尾牙，也要一口好牙清單

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