給你的21天挑戰 改變以往的習慣是一件很難的事,研究顯示,人們需要21天的時間才能適應身體的變化。
而這21天的挑戰剛好可以幫助你,一天一步,漸漸改掉你的壞習慣,讓你能擁有健康的身體。
※拒3C:幫助你遠離科技,避免科技成癮。 ※正確吃:幫助你改掉不好的飲食習慣。 ※戒菸:幫助你戒菸,換來健康的身體。
.正確吃.
.戒菸.
.拒3C.
商品規格
品名:挑戰21天 規格:拒3C/正確吃/戒菸 尺寸:15x17x4cm 內容:挑戰盒1入 材質:紙張
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